Terug naar je vrouwelijke natuur
lees hier meer over mij & Fit Female Academy
In een wereld die vrouwen leert om harder te werken, door te pushen en te presteren, leer ik je hoe je het tegenovergestelde doet. Hoe je terugkeert naar je natuurlijke flow, vrouwelijke je energie en je cyclus own’t en moeiteloos creëert vanuit rust en balans.
thuiskomen bij jezelf met Fit Female Academy
Met mijn achtergrond in coaching, orthomoleculaire therapie, hormoon & cyclus gezondheid en zenuwstelselregulatie help ik jou om uit de constante stressmodus te stappen en je energie, cyclus en vrouwelijke kracht te ownen. Niet door symptoombestrijding, maar door écht te begrijpen hoe jouw lichaam werkt zodat je uit de overlevingsmodus kan stappen en terug kan genieten van het leven.
Je krijgt geen standaard adviezen of protocollen in mijn trajecten.
Dit is een diepe transformatie naar een leven waarin je energie stroomt, je zenuwstelsel kalm is en je lichaam vóór je werkt in plaats van tegen je.
Benieuwd naar mijn eigen reis van controle naar balans? Lees hier mijn verhaal.
Hoi, ik ben Romy Vriens!
ik negeerde continu de signalen van mijn lichaam. deze gaan omarmen heeft me geholpen naar een leven voor flow.
Je voelt het al een tijdje. Die onrust. Die moeheid die niet verdwijnt, hoe gezond je ook eet. Die energie die de ene dag stroomt en de andere dag verdwijnt zonder reden. Alsof je lichaam en geest in een constante strijd zitten. Alsof je probeert te leven in een ritme dat niet van jou is.
Dat herken ik.
Jarenlang probeerde ik grip te krijgen op mijn energie, mijn cyclus, mijn gezondheid. Ik volgde de regels: gezond eten, trainen, supplementen slikken. Maar diep vanbinnen voelde ik me nog steeds uit balans, opgebrand, vast in een ritme dat niet natuurlijk voelde.
Op papier was ik fit, maar mijn lichaam vertelde me iets anders
Wat ik toen nog niet wist, is dat vrouwelijke gezondheid veel dieper gaat dan voeding en supplementen. Je kunt alles ‘goed’ doen, maar als je leeft tegen de natuur van je lichaam in en tegen je vrouwelijke ritme, je zenuwstelsel, je energie dan blijf je vastzitten in die eindeloze cyclus van stress, vermoeidheid en overprikkeling.
Tot ik ontdekte wat ik je nu wil leren.
mijn lichaam zei 'stop!'
Jouw lichaam werkt niet tegen je, het geeft je signalen. Dat is de taal van je hormonen, je cyclus, je energie. Dit leert je meebewegen in plaats van vechten. Want zodra je dat doet, verandert álles.
Meer rust. Meer energie. Meer moeiteloosheid. Meer vrijheid.
Ik help high-achieving vrouwen zoals jij om terug te keren naar hun natuurlijke flow. Niet door je nóg meer te laten doen, maar door je te leren hoe je lichaam écht werkt, zodat je eindelijk kunt stoppen met vechten en beginnen met léven.
Dit wil ik aan jou doorgeven
Niet met oppervlakkige adviezen. Mijn coaching gaat dieper.
✔ Wetenschap & Spiritualiteit – Omdat je lichaam een intelligent systeem is dat je kunt doorgronden én voelen.
✔ Energie & zenuwstelselregulatie – Disbalans in je lijf is niet alleen fysiek, maar zit ook diep geworteld zit in stress en patronen.
✔ Praktische implementatie – Geen losse kennis, maar toepasbare tools en coaching die je direct in je leven integreert.
✔ Diepgaande transformatie – Geen quick fixes, maar blijvende verandering in hoe jij je lichaam en energie ervaart.
Are you ready?
In een wereld die vrouwen leert om altijd ‘aan’ te staan, laat ik je zien hoe je weer leert ontvangen, voelen en vertrouwen. Hoe je moeiteloos succes en energie creëert, zonder jezelf kapot te werken. Hoe je de natuurlijke kracht in jezelf herinnert.
Want als jij je cyclus begrijpt, je zenuwstelsel kalmeert en je vrouwelijke energie herontdekt… daar zit de magie naar een leven vol geluk, vertrouwen en vrijheid.
