Rust in je hoofd & lijf
met Fit Female Academy
Ervaar je problemen met je cyclus, vruchtbaarheid en/of libido? Of wil je afrekenen met een opgeblazen buik? Voel je je vaar vermoeid, overprikkeld of schieten je emoties alle kanten op? Bij mij ben je aan het juiste adres.
Als orthomoleculair coach en (sport-)voedingsexpert gespecialiseerd in de vrouwelijke cyclus, wil ik dat je je fit kan voelen van binnen én van buiten. Mijn doel is om jou van je klachten af te helpen en je kennis te geven over je eigen lichaam waardoor het vertrouwen terug kan komen.
Dagelijks help ik vrouwen zoals jij af van allerlei kwaaltjes waarvan ze dachten er nooit meer vanaf te komen.
Grip op je Cyclus
Reken af met hormonale problemen.
Of het nu gaat om een laag libido, verminderde vruchtbaarheid, extreme mood swings of een cyclus die niet is wat het zou moeten zijn. Je hebt zeker het idee dat er iets niet klopt op het gebied van je hormonen. Samen gaan we op onderzoek en werk je in concrete stappen naar optimale vrouwelijke gezondheid.
Groepstraject: vanaf 6 januari
Voelen is het nieuwe denken: Rust in je hoofd & lijf in 2025
Wij vrouwen zijn kanjers in onszelf wegcijferen, voorbij lopen en klein houden. Ruimte voor jezelf en je gevoelens? Daar heb je geen tijd voor. Je prioriteiten lijken altijd op van alles te liggen maar de rust voor jezelf kan je maar niet vinden. Je ervaart wellicht zelfs dat als je tijd neemt om te ontspannen je alleen maar onrustiger wordt. Ondertussen voel je je uitgeput, overprikkeld en opgebrand. Je ervaart allerlei vage klachten en je weet dat er iets moet veranderen. Je wilt tenslotte het vertrouwen in je hoofd en lijf terug krijgen! Tijdens dit traject zet je stappen in het implementeren met een langzamere levensstijl en ga je vooral praktisch aan de slag.
Grip op je darmgezondheid
Je hebt prikkelbare darmen of in ieder geval veel klachten op gebied van je darmgezondheid. Je buik is regelmatig opgeblazen en bent er helemaal klaar mee! In de reguliere zorg word je van het kastje naar de muur gestuurd en je hebt hulp nodig. Jouw klachten kunnen absoluut verminderen! Volg mijn 5 stappen herstelplan om je darmen te herstellen en weer met een platte buik en vol energie door het leven te gaan.
Laten we even kennis maken
Weet je niet zo goed wat het beste bij jou past? Of heb je nog vragen?
Ik maak graag een vrijblijvende afspraak met je om elkaar alvast beter te leren kennen.
