Ontgrendel je vrouwelijke potentieel
De meeste systemen, werkstructuren en verwachtingen zijn ontworpen door en voor de man. Ze negeren onze unieke vrouwelijke biologie en de ritmes die ons vormen. We proberen mee te rennen in de ratrace die niet is afgestemd op onze energie, ons welzijn en onze natuurlijke kracht.
Maar stel je voor: Wat als je niet meer tegen je eigen natuur hoeft te vechten? Wat als je je vrouwelijke ritme kunt omarmen en jezelf kunt afstemmen op wat wél werkt voor jouw lichaam?
Met de Fit Female Methode leer je hoe je je eigen ritme kunt volgen in plaats van tegen de stroom in te gaan. Het is tijd om je vrouwelijke kracht te gebruiken om te floreren—en niet langer je energie uit te putten door je aan te passen aan een systeem dat jou niet ondersteunt.
Voor de vrouw die weet dat het anders mag
We hebben geleerd om harder te werken, door te pushen en onze grenzen te negeren. Maar wat als je lichaam eigenlijk dé sleutel is tot alles wat je wilt bereiken?
Je voelt je overweldigd door alle verantwoordelijkheden en verlangt naar balans, maar weet niet waar je moet beginnen.
Je wordt vaak geleefd door je to-do lijst en verlangt naar rust en overzicht. je wilt leren rusten zonder schuldgevoel.
Je ervaart regelmatig vermoeidheid, stemmingswisselingen of andere signalen dat je lichaam niet optimaal functioneert.
Je hebt grote dromen en doelen maar je energie en focus houden je tegen
Je werkt hard maar voelt je vaak uitgeput of bent snel overprikkeld en tijd om op te laden lijkt er steeds niet te komen
Je weet dat je cyclus en gezondheid verbeterd kunnen worden maar blijft steeds maar losse tips volgen in plaats van een gericht plan
Jij wilt meer uit het leven halen...
En je weet dat dit mogelijk is als je de juiste acties neemt.
De Fit Female Methode: Voor de vrouw die klaar is voor actie.
Dit programma is niet voor iedereeen. Het is alleen voor vrouwen die:
Genoeg hebben van uitstelgedrag en excuses.
Dit is niet voor vrouwen die “oké” prima vinden. Dit is voor vrouwen die willen uitblinken.
Bereid zijn eerlijk naar zichzelf te kijken
Je wilt meer bereiken, maar niet ten koste van je gezondheid of geluk
Gericht zijn op de toekomst
Je wilt niet alleen je doelen behalen, maar ook langdurige energie, vruchtbaarheid en balans ervaren.
Bereid zijn een strategie te volgen in plaats van losse tips
Je zoekt een wetenschappelijke, bewezen aanpak die werkt
In hun zelf en hun gezondheid willen investeren
Om serieuze resultaten te behalen
De vijf stappen die je doorloopt:
‘Kleine stappen, grote resultaten’ is wat veel vrouwen zeggen na het volgen van dit programma:
- Leiden vanuit zachtheid: Zeg dag tegen chaos en overwhelm en wordt overzichtelijk en productief
- Hormoon-ondersteunende routines: Blijvende gewoontes opbouwen die je hormonale gezondheid bevorderen.
- Nourishment voor optimale hormoonbalans: Weten welke voedingsstoffen jouw lichaam nodig heeft en hoe je deze toepast.
- Verdieping in je cyclus: & vrouwelijke zelf. Diepgaande kennis en begrip van jouw lichaam & hormonen, jouw cyclus in kaart brengen en de invloeden van je cyclus per fase begrijpen.
- Embodiment Stimuleer jouw welzijn en zelfontwikkeling voor next-level success door middel van zelfbewustwording en praktische tools. Langdurig succes gegarandeerd!
Jouw transformatie staat klaar:
Binnen 3 maanden sta jij anders in het leven.
Ervaringen delen, elkaar steunen en toejuichen. Je doet het voor jezelf maar niet alleen!
Iedere maand een live online groepscall om vragen te stellen.
Uniek voor mijn methode, is dat je ook een 1 op 1 sessie krijgt. Voor de nodige persoonlijke aandacht en dingen die je liever niet in de groep bespreekt.
Je krijgt toegang tot de online Academy en de Fit Female Community. Hier vindt je buiten de calls alle informatie die je maar nodig kan hebben.
Online training, support & toegang tot onze bruisende community
Naast het super complete programma van de groepscalls en individuele coaching, doen we er nog een schepje bovenop met diverse bonussen. Alles om jou compleet te ontzorgen.
Extra livesessies met gastsprekers, e-books en tools voor cyclus-tracking en zelfzorg.
” Ik raad de Academy écht aan om je cyclus te kunnen omarmen, er naar te leven en het niet meer als een beperking te zien, maar juist als iets goeds. Waardevolle informatie om jezelf beter te leren kennen en begrijpen. Ik ervaar zoveel minder klachten! “
Nina.
De resultaten die je mag verwachten
Na afloop van het programma kun je rekenen op:
Overvloed aan energie en productivitieit, zonder burn-out of uitputting
Een sterke, diepere connectie met jezelf en jouw lichaam
Je cyclus inzetten als kracht in plaats van dat het je beperkt.
Fijnere relaties met jezelf en de mensen om je heen
Je gezondheid geoptimaliseerd voor jou als vrouw
succes & groei zonder dat het ten koste gaat van je welzijn
Even kennis maken:
Ik ben Romy, holistisch cyclus expert en jouw gids in deze transformerende reis. Met jarenlange ervaring en expertise in hormonale gezondheid en vrouwelijke empowerment, ben ik gepassioneerd om jou te helpen bij het realiseren van jouw volledige potentieel.
Deze passie is voortgekomen uit mijn eigen ervaringen. Ook ik had de heftigste klachten en kreeg te horen ‘dat dat erbij hoorde’ en ‘dat ik er maar aan moest wennen’. Hier geloofde ik niets van. Er moest toch wel iets aan te doen zijn?! Daarom ben ik me in cyclus gezondheid gaan verdiepen. Na veel leren en uitproberen werden mijn klachten steeds minder en kan ik nu zeggen dat ik een gezonde cyclus heb. En dit gun ik iedere vrouw 🤍
Samen werken we aan jouw groei, zodat jij kunt bloeien en stralen in al jouw vrouwelijke gezondheid.
Modules & Investering
Ontwikkel duurzame gewoontes die je hormonale gezondheid ondersteunen en versterken. Leer hoe je met kleine, consistente stappen grote impact kunt maken. Ontdek wat jouw lichaam écht nodig heeft en hoe je dit kunt omzetten in routines die fijn werken.
Gebruik de kracht van je cyclus om je productiviteit, creativiteit en rust te optimaliseren. Leer signalen van je lichaam herkennen en plan slimmer in lijn met je ritme.
Begrijp hoe voeding je hormonen ondersteunt, stemmingswisselingen vermindert en je energie maximaliseert. Voed jezelf zoals jouw unieke biologie nodig heeft.
Doorbreek beperkende overtuigingen, ontwikkel een krachtige mindset en creëer duurzame groei die jou verder brengt, op jouw voorwaarden.
Ontwikkel duurzame gewoontes die je hormonale gezondheid ondersteunen en versterken. Leer hoe je met kleine, consistente stappen grote impact kunt maken. Ontdek wat jouw lichaam écht nodig heeft en hoe je dit kunt omzetten in routines die fijn werken.
Begrijp hoe voeding je hormonen ondersteunt, stemmingswisselingen vermindert en je energie maximaliseert. Voed jezelf zoals jouw unieke biologie nodig heeft.
Gebruik de kracht van je cyclus om je productiviteit, creativiteit en rust te optimaliseren. Leer signalen van je lichaam herkennen en plan slimmer in lijn met je ritme.
Doorbreek beperkende overtuigingen, ontwikkel een krachtige mindset en creëer duurzame groei die jou verder brengt, op jouw voorwaarden.
Er is meer: bonussen
Community
1:1 call voor persoonlijke hulp
Recepten voor de verschillende fases van je cyclus
Korting op supplementen
Ondersteunende Academy om volledig ontzorgd te zijn over je cyclus
Wat je kan verwachten van onze ondersteunende community
🎓 live sessies volgens 1 heldere visie
Elke maand ontvang je een gerichte training die je helpt om niet meer overweldigd te raken door alle kennis op internet. In plaats van te verdwalen in willekeurige adviezen, leer je alles vanuit één visie, gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde inzichten. Geen verwarring meer, maar duidelijke, praktische stappen die daadwerkelijk resultaat opleveren op gebied van je vrouwelijke gezondheid en persoonlijke groei.
🦋 Een warme community
In de besloten Whatsapp-groep kun je sparren, feedback vragen en ideeën delen met andere vrouwen die net als jij werken aan een hormoonvrij leven en persoonlijke groei. Het is een veilige en ondersteunende ruimte waar je samen kunt leren, elkaar kunt helpen en elkaar kunt motiveren om je doelen te bereiken zonder je verloren te voelen in de enorme hoeveelheid informatie op internet.
🦸🏼♀️ Support on speed dial
Een team van experts ondersteunt je bij vragen over je cyclus zodat je nooit meer onzeker hoeft te voelen (of hoeft te verdwalen op Google waar je de meest erge conclusies trekt 😜). Super waardevol, want normaal kun je alleen persoonlijke vragen stellen in de 1:1 coaching en op deze manier kunnen we support bereikbaar maken voor iedereen.
Waarom mijn methode uniek is?
Afgestemd op jou als vrouw.
Geen generieke productiviteitsmethoden die niet werken voor jouw unieke ritme.
Praktisch en toepasbaar.
Geen eindeloze theorie, maar direct bruikbare tools en strategieën.
Een complete aanpak.
Van structuur en routine tot voeding en persoonlijke groei—alles wat je nodig hebt om te floreren.
Je staat er niet alleen voor. Samen met andere ambitieuze vrouwen blijf je gemotiveerd en geïnspireerd.
” Ga er voor!! Ook als je denkt dat het niet bij je past, of het gek voelt om zo met jezelf bezig te gaan. We’ve all been there 🙂 Het is het meer dan waard! “
Floor.
Veelgestelde vragen
Dit veld leeg laten en niet verwijderen.
We begrijpen dat je een druk leven hebt. Daarom is dit programma flexibel en kun je goed opnemen in jouw dagelijkse routine.
Uiteindelijk ben je op ieder moment in je leven wel druk met iets, dus is NU de beste tijd om te starten.
De tijd die je investeert in jezelf is een van de waardevolste investeringen die je kunt maken.
Absoluut! Dit programma is voor vrouwen van alle leeftijden en met alle soorten klachten die willen leren en groeien. Of je nu net begint of al verder gevorderd bent, jij gaat waardevolle inzichten en tools ontvangen die specifiek op jouw behoeften zijn afgestemd.
Onze aanpak is gebaseerd op bewezen methoden en persoonlijke begeleiding. Jouw inzet is cruciaal voor jouw transformatie, en ik ben er om je te ondersteunen, inspireren en aan te moedigen. Samen zorgen we voor de verandering die jij nodig hebt.
Een investering in jezelf is het altijd meer dan waard. En langer door blijven lopen met problemen is uiteindelijk duurder.
Lees vooral even de reactie hiernaast van een van de vrouwen die je voorging. Het resultaat van je investering gaat er zeker zijn voor de rest van je leven.
Ik geloof dat je met ondersteuning van dit programma een heel groot eind komt. Maar ik weet ook dat sommige vrouwen een extra stok achter de deur nodig hebben. Het is daardoor altijd mogelijk om samen naar deze mogelijkheden te kijken voor mijn feminine identity programma.
Stuur mij een mailtje op Romy@fitfemaleacademy.nl dan kom ik bij je terug. We kunnen altijd vrijblijvend kennismaken. _
