1:1 Fit female vip traject
Start nu jouw persoonlijke route naar een gezonde cyclus, diepe zelfzorg en een energiek, vervuld leven.
Voor wie is mijn 1:1 traject:
Jij bent een vrouw die al veel heeft gedaan als het gaat om gezondheid. Juist omdat je wellicht al verschillende specialisten en artsen hebt gezien en zo bezig bent met gezond leven frustreer je jezelf over het feit dat je niet lekker in je vel zit.
Je ervaart vage chronische klachten en realiseert je dat dit signalen zijn van jouw lichaam. Dat er iets moet veranderen.
Je gaat nu echt verantwoordelijkheid pakken over jouw gezondheid en afrekenen met vage klachten, jouw cyclus goed (terug) krijgen en/of binnenkort natuurlijk zwanger worden.
Wat je van mij als coach kan verwachten:
6 maanden lang sta ik aan je zijde om je gids te zijn in je gezondheidsreis. Ik help je zoeken op de plekken waar je nog niet hebt gekeken als het gaat om het oplossen van je klachten.
Daarnaast ben ik je stok achter de deur als het even niet lukt met het veranderen van je leefstijl. Ik houd je accountable in je proces en wil natuurlijk dat jij jouw doel gaat behalen: Een gezonde cyclus en een eventuele (toekomstige) kinderwens
Jij weet namelijk donders goed wat je moet doen als het gaat om gezond leven, maar het daadwerkelijk doen, weet ik uit eigen ervaring, is een stuk lastiger.
Resultaten die jij kan verwachten:
Klachten zijn signalen van het lichaam. Zodra we hebben achterhaald wat je lichaam jou probeert te vertellen, zetten we flinke stappen. Dominosteentje voor dominosteentje herstellen we jouw lichaam en ondertussen onderzoeken we de onderliggende oorzaak van jouw klachten.
De meeste artsen en therapeuten werken helaas met symptoombestrijding en dat kan zomaar de reden zijn dat jij jouw gewenste resultaten nog niet hebt behaald.
En weet je wat: We gaan niet alleen jouw klachten oplossen.
Denk namelijk ook aan wat dit werken aan jezelf je allemaal gaat opleveren:
rust terugkrijgen in je hoofd en lijf
vrijheid om te doen wat jij wil
een fijne relatie met jezelf en je omgeving
dankbaarheid voor alles wat jouw lichaam voor je doet
meer energie en genieten van het leven
de fitheid die je al zo lang wilde
en nog zoveel meer!
Het ripple effect van gezondheid is eindeloos.
Waar zou jij allemaal toe in staat zijn zonder klachten?!
” Ik voel veel beter wat ik écht nodig heb ”
Ik heb dankzij het traject meer inzicht en kennis over de menstruatiecyclus gekregen en hoe dit ik dit in mijn voordeel kan inzetten. Ik kan mijn energielevel hier nu beter op aanpassen waardoor ik mezelf minder snel voorbij loop. Daarnaast heb ik veel meer grip op mijn maaltijden, mijn lunch was voorheen wat bij elkaar geraapt en nu veel voedzamer waardoor ik meer energie en minder cravings heb. Ik kan meer voelen waar mijn behoeftes liggen en weet beter waar mijn lichaam op reageert, waardoor ik minder acne, buikpijn en menstruatieklachten ervaar. Daarnaast zet ik mezelf makkelijker op nummer 1 zonder me schuldig te voelen omdat ik doe wat ik echt belangrijk vindt. Mijn algehele gezondheid is van een 5 naar een 8,5 gegaan en voel me ontzettend trots.
- Alissa
” Mijn klachten zijn drastisch verminderd ”
Al langere tijd ervaarde ik vervelende klachten. Stemmingswisselingen, hoofdpijn, en hevige vermoeidheid om er zo een paar op te noemen. In eerste instantie had ik niet door dat dit een hormonaal probleem was, maar na het testen viel alles op zijn plek. Door het persoonlijke plan van Romy heb ik veel progressie kunnen maken in mijn gezondheid, zit ik beter in mijn vel en zijn mijn klachten drastisch verminderd.
- Esther
START NU!
Dit kun je van de inhoud van het traject verwachten:
Fit female VIP traject
- We starten met een gericht & gecertificeerd labonderzoek aansluitend op jouw casus. Deze test neem je gemakkelijk thuis zelf af.
- We hebben een uitgebreide intake waarin we alles doornemen en we een actielijst maken met de voor jou makkelijkste eerste stappen om te gaan zetten.
- Zodra we de uitslag van je onderzoek ontvangen maak ik een uitgebreid health plan waarin ik jouw roadmap naar herstel opstel.
- In de volgende maanden gaan we stap voor stap aan de slag met je plan en focussen we op de actiepunten met groot resultaat. Tijdens de 12 coach calls bepalen we de koers en schaven we bij waar nodig. In de tussentijd ben ik altijd bereikbaar via app & mail.
- Je krijgt toegang tot Fit Female Academy: een online omgeving vol met waarde, inspiratie en steun van de community. Hierin leer je o.a. meer over anticonceptie, cyclus tracken, hormonen en je menstruatie.
- Tijdens het traject leer je luisteren naar je lichaam, voelen in plaats van alleen maar denken en krijg je de tools om langdurig resultaat neer te zetten. Aan het einde evalueren we op jouw successen en zet ik je met de neus in de juiste richting om zelf verder te gaan.
Even kennis maken:
Ik ben Romy, holistisch cyclus expert en jouw gids in deze transformerende reis. Met jarenlange ervaring en expertise in hormonale gezondheid en vrouwelijke empowerment, ben ik gepassioneerd om jou te helpen bij het realiseren van jouw volledige potentieel.
Deze passie is voortgekomen uit mijn eigen ervaringen. Ook ik had de heftigste klachten en kreeg te horen ‘dat dat erbij hoorde’ en ‘dat ik er maar aan moest wennen’. Hier geloofde ik niets van. Er moest toch wel iets aan te doen zijn?! Daarom ben ik me in cyclus gezondheid gaan verdiepen. Na veel leren en uitproberen werden mijn klachten steeds minder en kan ik nu zeggen dat ik een gezonde cyclus heb. En dit gun ik iedere vrouw 🤍
Samen werken we aan jouw groei, zodat jij kunt bloeien en stralen in al jouw vrouwelijke gezondheid.
Neem contact op
Laten we kennis maken om te bekijken of dit de perfecte stap is voor jouw gezondheid!
Traject
In dit traject gaan we samen zes maanden lang aan de slag met jouw roadmap to recovery. We spreken elkaar om de week en zo werken we naar een gezonde cyclus en/of zwangerschap. Hierin is het onderzoek waar we jouw traject mee starten en alles wat hierbij komt kijken inbegrepen.
Neem contact op voor informatie over de investering
Mijn pilaren
We stoppen niet bij voeding, maar gaan verder dan dat. Misschien ligt er bij jou op verschillende pilaren werk, of juist op 1 van de pilaren wat meer dan de anderen.
Samen gaan we aan de slag en vinden we waar de grote verstoring ligt in jouw gezondheid. We kijken naar alles wat ermee te maken kan hebben, om lange termijn resultaten te behalen.
Veelgestelde vragen
Dit veld leeg laten en niet verwijderen.
Dat begrijp ik. Investeren in jezelf is spannend en veel van ons hebben dit ook niet meegekregen vanuit huis.
Het kan voelen als een luxe, iets wat je niet écht nodig hebt, maar als jouw lichaam via klachten om aandacht schreeuwt, is het dan nog een luxe of noodzaak?
Kijk ook eens naar deze drie vragen:
Wat is het jou waard om natuurlijk zwanger te worden?
Wat kost het je als je zo door blijft modderen met klachten?
Wat gaat dit traject je allemaal opleveren?
Gezondheid is dan wellicht niet goedkoop, maar gezondheid is wel rijkdom 😉
Mijn pakket is niet het B-merk dat je ergens onderaan het supermarktschap zal vinden. Mijn trajecten gaan om kwaliteit, maar het is een team effort en als jij hierin investeert dan weet ik zeker dat jouw motivatie net zo hoog ligt als het mijne.
Stel je iPhone gaat vandaag stuk, zou je dan morgen zonder nadenken een flinke bak geld uitgeven aan een nieuwe telefoon omdat je het ‘nodig hebt’?
Hoe graag wil jij een gezin? Hoe nodig is het om jouw enige lichaam gezond te houden?
Jij mag natuurlijk zelf bepalen en voelen of dit inderdaad het juiste moment is voor jou.
Maar: De als-dan methode heeft vaak te maken met uitstelgedrag. Dit weerhoudt je juist van waar je daadwerkelijk wilt zijn. In mijn traject gaat het erom dat jij leert om tijdens drukkere /stressvollere /moeilijkere periodes voor jezelf te blijven zorgen.
Dus is dit het perfecte moment! #omdenken
Dat is niet gek, stappen en investeringen als deze zijn ook spannend. Waar weerstand ligt, ligt groei. Ga voor jezelf na waar het aan ligt – de eerste stap is weer gaan geloven en vertrouwen in jezelf en de mogelijkheden!
Om je alvast vertrouwen te geven in de resultaten die we samen kunnen bereiken kan je onderstaande resultaten lezen van mijn cliënten.
En voordat je aan het traject begint hebben we eerst een gesprek om te zien of we een goede match zijn. Dus het is nooit een ‘gok’.
resultaten van mijn cliënten:
Op dit punt heb je 2 keuzes:
Je probeert het nog even zelf:
Dat was je natuurlijk al aan het doen en hierdoor creëer je weer uitstel, maak je het jezelf verdomt moeilijk en blijf je je frustreren.
We doen het samen:
Wat veel makkelijker en sneller is, je langdurig resultaat oplevert EN vooral ook leuker is 🙂
Als laatste:
Het is mijn levensmissie om vrouwen zoals jij te helen en gidsen op hun reis naar een gezonde cyclus en/of zwangerschap.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Ik weet zeker dat die ontzettend sterke vrouw die in jou schuilt helemaal zal floreren in het leven en volledig voor haar doelen en dromen zal gaan! Jij kan dit!
Durf jij ook te vertrouwen in jezelf?
Wat nu: Als jouw enthousiasme ook zo hoog is, dan hoor ik graag jouw officiële JA en dan zetten we meteen de eerste stappen in gang: we plannen een kennismaking in en zetten je met je neus in de juiste richting.
