Je cyclus is je superkracht
Jouw menstruatie hoeft je namelijk niet te belemmeren, maar kan je juist helpen jezelf beter te leren kennen en begrijpen. Pas je voedingspatroon aan op je cyclus en ervaar dat klachten als sneeuw voor de zon kunnen verdwijnen.
Een ijzersterke basis
Begrijp de vier fases van je menstruatiecyclus
Zet de juiste voeding in per fase van je cyclus
Leer beter luisteren naar de behoeften van je lichaam
Ontdek hoe je hormonale klachten kunt aanpakken
Level up je kennis en laat je inspireren
Het inzetten van de juiste voeding in de verschillende fases van mijn cyclus leerde me mezelf beter begrijpen waardoor ik meer grip kreeg op mijn gezondheid als vrouw
Hoi, ik ben Romy
Mocht je mij nog niet kennen, stel ik me graag kort aan je voor. Ik ben al mijn hele leven veel bezig met gezondheid. Ik ging van fitnessinstructrice, naar voedingsdeskundige en nu benut ik al mijn kennis om vrouwen te helpen weer grip te krijgen op hun gehele gezondheid maar vooral: hun cyclus
Door mijn eigen ervaringen te combineren met alles wat ik geleerd heb afgelopen 10 jaar is het mijn missie geworden om vrouwen in te laten zien hoe je optimaal kan presteren en genieten zonder klachten te ervaren.
